自分は元々腰痛持ちなのであり、朝起きたら腰が非常に張っていたので、会社でデスクワークをしたらやばいと思い、休暇を取る。比較的今の時期仕事が暇だから有給を消化したほうがいいと自分に言い訳。
座っているより立って歩いているほうが楽なので、家から5km程度ある有名なお寺まで散歩。その間に途中のツタヤで昨日言及したクレジットカードを申請。
お寺についてから参拝して、門前町の銭湯でひとっぷろ浴びる。泡風呂とか気持ちE！やはり歩いたほうが腰の突っ張る感じが良くなるようである。今度から会社から帰るときに時間があれば、一駅前で降りて歩くと心に決めた。
