2013-10-05 リンカーン 木曜くらいから食べたものが悪かったのかゲリゲリで土日は休養。 体調不良だとメンタルがネガティブスパイラル状態になるのをなんとかしたい。頭の回転が明らかに落ちるし、坐禅が全然はかどらない。