「ゆるす」ウ・ジョーティカ著  魚川祐司訳

だから仏教は面白い!の魚川氏の訳によるミャンマーの坊さんの法話。ネガティブなことへの対処法とゆるすの二本立てで、一応ネットにも文章があがっているよう。
感情の奴隷にならないこと、怒りを解き放つこと等、マインドフルネスの考え方に慣れていない人でもわかりやすい内容です。ティク・ナット・ハン師の一般人向けの本だと詩が多くて、理屈っぽい人の多い日本人にはジョーディ師のほうがとっつきやすい気がします。