「ゴエンカ氏のヴィパッサナー瞑想入門」ウィリアム・ハート著

ミャンマー系統のヴィパッサナー瞑想の指導者ゴエンカ氏による瞑想入門書。
瞑想のやり方はあまり詳しくなく、考え方について詳細に書かれています。
戒律、止観、五蘊、涅槃等、仏教用語でよく内容を理解していなかった事項について、非常にわかりやすく解説してあります。眼から鱗が落ちまくり。このような本が書店で2000円程度で売ってるって、今の時代ってすごくね!?
自分の疑問点としては、仏陀の瞑想法は本当にヴィパッサナー瞑想と同じなのかという点があるんですが、中村元先生の本に出てくる仏陀はちょくちょく自らを注意深く見よというようなことを言うので、それほど遠くは無いのかなあという気もします。