テーラワーダ仏教の瞑想法の紹介。止観の止にあたる心を沈める瞑想法は世の中によくあるけど、観にあたる自らを観察するヴィパッサナー瞑想法はあまり聞いたことがないので、この本は非常に参考になった。 スマナサーラ師の言うことにはヴィパッサナー瞑想法…

スマナサーラ師のエゴについての教え。犀角経の解説が参考になる。